Результаты исследования и их обсуждение

Страница 2

Рис.3. Динамика показателей статической мышечной выносливости (мышцы спины)

Прирост показателей составил в экспериментальной группе 8,87сек. (35 %), а в контрольной 9,27сек. (33 %).

Мы предполагаем, что увеличение показателей произошло в результате наиболее эффективных статических упражнений из различных и.п., особенно без страховки на фитболе.

Таблица 4

Сравнительные результаты тестирования подвижности позвоночника (наклон вперед)

группы

М

δ

m

t

p

Экспериментальная

начало

4,06

0,2

0,05

2,25

‹ 0,05

конец

5,25

0,17

0,04

Контрольная

начало

4,41

0,31

0,08

конец

5,43

0,31

0,08

Рис. 4. Динамика показателей подвижности позвоночника (наклон вперед)

Прирост показателей составил в экспериментальной группе 1,19см. (22%), в контрольной 1,02см. (18%).

Мы предполагаем, что приросту показателей способствовали различные перекаты и наклоны.

Таблица 5

Сравнительные результаты тестирования антропометрических показаний (объем грудной клетки)

группы

М

δ

m

t

p

Экспериментальная

начало

59,33

0,86

0,22

3,5

‹ 0,01

конец

63,33

0,86

0,22

Контрольная

начало

60

1,15

0,3

конец

62,06

1,15

0,3

Рис. 6. Динамика развития антропометрических показаний (объем грудной клетки)

Прирост показателей в экспериментальной группе составил 4 см. (6%), в контрольной 2,06см. (3%).

Таблица 6

Сравнительные результаты тестирования антропометрических показаний (рост)

группы

М

δ

m

t

p

Экспериментальная

начало

116,06

0,86

0,22

3,3

‹ 0,01

конец

122,06

0,86

0,22

Контрольная

начало

117,93

0,57

0,15

конец

121,13

0,86

0,22

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Разделы

Источники витамина B6

Активностью витамина В6 обладает группа соединений, производных пиридина, объединяемых общим названием "пиридоксин".

Источники витамина B1

Витамин B1 - водорастворимый витамин, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде.

Источники витамина A

Впервые витамин А был выделен из моркови, поэтому от английского carrot (морковь) произошло название группы витаминов А - каротиноиды.