Здоровье - это счастье

Страница 1

План – конспект

Мероприятия «Классный час».

Тема:

«ЗДОРОВЬЕ - ЭТО СЧАСТЬЕ».

Тип

: комбинированный.

Группа

: 161

Дата проведения

: 16.11.2009

Цели мероприятия

: Организовать досуг студентов.

Задачи

:

обучающая задача – закрепить знания, о том какие вредные привычки наносят непоправимый урон нашему здоровью.

развивающая задача – развивать умения и навыки следить за своим здоровьем

воспитывающая задача – любовь к своему здоровью

Оснащения мероприятия

:

методическое оснащение – план – конспект;

материально - техническое оснащение – классный кабинет, доска

дидактическое оснащение - карточки и таблицы.

Структура мероприятия

:

организационный момент (2-3 мин.);

практическая часть (65-70 мин.);

подведение итогов (1-2 мин.).

Ход мероприятия

:

1. Организационный момент

Ведущий входит в кабинет. Приветствует студентов, присутствующих на классном часе под названием «ЗДОРОВЬЕ - ЭТО СЧАСТЬЕ», и он оглашает задачи нашего мероприятия, это - закрепить знания, о том какие вредные привычки наносят непоправимый урон нашему здоровью, правильно сориентировать учащихся в установки к здоровому образу жизни.

2.Практическая часть

Он продолжает рассказывать о том, что неоценимое счастье в нашей жизни - это здоровье и его сохранение и укрепление в значительной степени зависит от того, как мы к нему относимся. Древняя истина гласит, что легче подорвать свое здоровье своим невоздержанным поведением, своими дурными привычками, чем затем пытаться восстанавливать его при помощи различных видов лечения. Здоровье людей, их трудоспособность - национальное достояние нашего государства. Всестороннее физическое развитие обеспечивает крепость мускулов, надежность сердечнососудистой системы, дыхательного аппарата. Но мы все больше и чаще говорим не только о физическом, но и психическом здоровье. И какие бы понятия мы ни вкладывали в определение здоровья, сохранение и укрепление его во многом зависит от систематических занятий физкультурой - от гигиенической ежедневной гимнастики до участия в различных видах спорта. Физкультура способствует сохранению и восстановлению физической и умственной работоспособности, психологической подготовке к трудовой деятельности у молодежи, адаптации к физическому и психическому утомлению, преодолению излишнего эмоционального напряжения. Многочисленные исследования, проведенные в последние годы на ряде промышленных предприятий Москвы, Казани, Магнитогорска, Днепропетровска, подтверждают огромное влияние физкультуры и спорта на экономическую эффективность производства.

Преподаватель предлагает ученикам назвать причины, которые ухудшают наше здоровье: курение, алкоголизм, болезнь, война, наркотики и т. д.

Он говорит, что мы подробнее затронем такие причины, как алкоголь, курение, болезнь и наркотики.

Для пьянства есть любые поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьбы и развод,

Мороз, охота, Новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Успех, награда, новый чин

И просто пьянство – без причин!

Перевод С.МАРШАКА

Доклад 1 студента:

Отечественный физиолог В. Я. Данилевский, изучивший влияние алкоголя на организм человека Отмечал что тот, кто искал в алкоголе веселости, получал сварливость; просивший забвения охватывался злобой; молившего о храбрости одолевала трусливость.

Человек, употребляющий спиртные напитки, искусственно вызывает у себя повышенное настроение, развязность, создает себе впечатление кажущегося облегчения в преодолении трудностей. С помощью алкоголя он старается довести себя до того состояния, когда в голове туман, все безразлично, трудные дела кажутся легко выполнимыми. Недаром говорят: «Пьяному море по колено».

Однако пьяная радость, пьяное горе, пьяная храбрость - это не настоящие чувства, а ложные, и после себя оставляют неприятные ощущения. Интересные мысли на этот счет есть у Дж. Лондона. Он с сарказмом отмечал, что хмельное всегда протягивает нам руку, когда мы терпим неудачу, когда мы слабеем, когда мы утомлены, и указывает чрезвычайно легкий выход из нашего положения. Но обещания его ложь: физическая сила, которую алкоголь обещает, призрачна, душевный подъем обманчив, под влиянием хмельного мы теряем истинное представление о ценности вещей.

Страницы: 1 2 3

Разделы

Источники витамина B6

Активностью витамина В6 обладает группа соединений, производных пиридина, объединяемых общим названием "пиридоксин".

Источники витамина B1

Витамин B1 - водорастворимый витамин, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде.

Источники витамина A

Впервые витамин А был выделен из моркови, поэтому от английского carrot (морковь) произошло название группы витаминов А - каротиноиды.